Leia, Reflita e Vivencie

“Aprendi que um homem só tem o direito de olhar um outro de cima para baixo para ajudá-lo a levantar-se”. Gabriel García Márquez é um escritor, jornalista, editor e ativista político colombiano. Recebeu o Nobel de Literatura de 1982

domingo, 23 de outubro de 2016

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Acontecendo em Brasília

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Manchetes
(principais notícias  do Brasil)
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LANÇAMENTO de LIVRO em GYN
Escritor Joaquim Graciano de Barros Abreu acaba de lançar seu sétimo de crônicas, "Chuma no Telhado". A obra está no Armazém do Livro. O POPULAR GO 07..09
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Escritores goianos são homenageados em festival italiano.
É a segunda vez que o Asolo Art Film - Festival internacional sobre filmes de arte e biografias de artistas,  homenageia o Estado de Goiás - O POPULAR GO 10.09
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Fazendinha JK de portas abertas
No próximo sábado, quando Juscelino Kubitschek completaria 114 anos, a antiga propriedade do ex-presidente será reaberta à visitação, após cinco anos fechada. Distante 60km do Plano Piloto, o local preserva móveis e objetos pessoais do fundador de Brasília - CORREIO BzB 10.09
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Pianista Clélia Irizun grava obra do espanhol Federico Mompou
Topou o projeto e agora veio ao Brasil lançar o segundo volume de Federico Mompou – Selected works. “A simplicidade dele engana”, avisa. “Tem que explorar as sonoridades, o colorido, e manter a linha, não perder a música porque senão pode se tornar um tédio.  Às vezes, nem tem compassos, é livre, aberto e você tem que usar a imaginação.”  CLÉLIA IRIZUM, brasileira radicada em Londres, vem ao Brasil para lançar o segundo volume de FEDERICO MOMPOU. Mompou nasceu em Barcelona em 1893 e morreu em 1987. Escreveu, principalmente, obras para piano. Como era muito tímido e recluso, não gostava de se apresentar em concertos e recitais, mas chegou a gravar a própria obra.
Música latina e brasileira são dois componentes importantes da carreira de Clélia Irizun. Dos 14 discos gravados até hoje, seis são dedicados exclusivamente à produção brasileira e a compositores como Villa-Lobos, Ernesto Nazareth, Marlos Nobre e Francisco Mignone, do qual ganhou até uma peça com dedicatória.
Federico Mompou – Selected works volume II
Clélia Iruzun. Somm Records, 30 faixas. R$ 65 - CORREIO BzB 02.07
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LIVROS E ARTES
Eliana Cardoso: O amor, outra vez
"Amor, de Novo", de Doris Lessing e "O Livro de Eva", de Constance Beresford-Howe, exploram a vida sexual das idosas - VALOR 01.07


LANÇAMENTO/ BRASÍLIA/ Ivan Presença/ QUIOSQUE CULTURAL
Mais que um mero disco de vinil, o álbum de comemoração aos 7 anos do Pacotão é um documento histórico da cidade. Fora as faixas que compõem o disco que relatam vários momentos vividos na capital, contem ainda encarte com fotos, textos e as letras de emblemáticas marchinhas como a do "Aiatolá", o hino do Bloco Carnavalesco Mais Controverso e Hiperbólico da Cidade. Para quem gosta do passado da nossa cidade e se interessa um pouquinho pela memória, eis aí um item imprescindível!
Disponível lá Quiosque Cultural em quantidade limitada.

LIVRO coletivo ADVOCACIA PÚBLICA FEDERAL: AFIRMAÇÃO COMO FUNÇÃO ESSENCIAL À JUSTIÇA, editado pelo Conselho Federal da OAB, já está disponível para download gratuito (inteiro teor) na Biblioteca Digital do CFOAB.  -
Organizadores
Aldemario Araujo Castro e Rommel Macedohttp://www.oab.org.br/biblioteca-digital/publicacoes/10







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Exposição
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Encontro Cultural

Seu guia em Brasília
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...   Leia mais:




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_Aula  de    Xadrez
_EXCURSÃO para  Olhos D’água e Chapada dos Veadeiros  nos  fins de semana (JIPE CONFORTÁVEL)
ENTRE EM CONTATO COM JORGE – 61,9676.8991
edusoares@uol.com.br
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Fonte: correioweb.com.br  
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BARES EM BRASÍLIA
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América Rock Club
Casa dedicada ao rock e à música eletrônica alternativa. QS 3, Pistão Sul, Taguatinga; 3352-0920.

Arun Lounge
Com localização central, a casa tem uma cartela de festas variada. 106 Sul, Bl. C, Lj. 35; 3244-0221.

Asiático Design & Café
Com programação variada, do house ao sertanejo, recebe público de todos os tipos. SQN, Qd. 3, Bl. C; 3326-1840.

Capella Lounge Bar
Focada em espetáculos de música sertaneja, com público variado. QS 3, Lt. 19 – Taguatinga Sul; 3352-5282.

ROAD BEER
Com foco no sertanejo e no axé, a casa noturna tem programação semanal com atrações dos dois ritmos. EPTG, CH 54, Colônia Agrícola Vicente Pires; 3397-3551.

Divina Living bar
House, sertanejo, e hip-hop aparecem como as pedidas da boate. QS 3, Lt. 11, Lj. 12B e 12C – Taguatinga; 3027-2485.

Dolce e Bacana
Música eletrônica é a pedida do local, que recebe diversos tipos de festas. 403 Sul, Bl. D, Lj. 20; 3321-0107.

La Ursa
A casa é aberta aos mais diferentes tipos de festa. SBN, Qd. 2, Bl. J, Ljs. 5 a 8; 3327-2693.

Mokai
Apostando na house music, é um dos principais points da noite da cidade. SCS, Pier 21, Lt. 32, Lj. P04; 8570-5905.

OF! Club
House tribal e baladas alternativas estão na programação da casa noturna GLS. SOF Sul, Qd. 87; 3361-0632.

Q5
House music e um ambiente luxuoso são as marcas registradas do clube. SHIS QI 5 – Gilberto Salomão – Lago Sul; 3364-4499.

Villa Mix
Com foco no sertanejo, a casa noturna sempre busca atrações para bombar a noite da cidade. SHTN, Tr. 2, Cj. 5 – Vila Planalto; 3326-9796.

Victoria Haus
Festas temáticas, focadas no pop e no house, são o carro-chefe da casa GLS. SAAN, Qd. 1, Lt. 930; 3340-3007.


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JUSTIÇA FALIDA
Justiça gasta 8 anos para decidir sobre R$ 20 falsos: flanelinha está preso desde então. Julgamento prova que não houve má-fé do acusado em repasse de nota. Para magistrado federal, caso revela 'deficiente estrutura' do Judiciário: 'É um sistema falido que não recupera'.
O juiz federal Ali Mazloum, há 20 anos na carreira, está cansado deste modelo de justiça que aí está. Ele avalia que a toga oferece ao cidadão um sistema falido, superado, e diz que a falta de bom senso é um grande complicador da morosidade da Justiça. Fonte: Estado de São Paulo - 2014
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MEIO  AMBIENTE
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São Paulo consome mais de 100 vezes o volume de recursos naturais que repõe.
Uol notícias 14.06
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O que resta hoje?
Mata atlântica: 7.26%,  cerrado: 45%,  floresta amazônica: 82%, Caatinga: 41%,  Pampas: 41%,  Pantanal: 83%
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Vivemos uma Ditadura Econômica  no Brasil   

Ponho o pé no acelerador. Corro. Leio o aviso. Freio. Passo pelo pardal. Oba! Pé, pra que te quero? Pisa fundo!  Rafael Gonzaga, Lago Norte – Coluna: Desabafo   Correio BsB 29.12 
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Brasil tem 40 mil mortos no trânsito em apenas um ano.   Número registrado em 2010 pelo governo é o maior em uma década e meia.  FSP 29.10
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“Para uma  moradora da Asa Sul, em Brasília, um dos piores transtornos na cidade é o trânsito. Cada um está em seu carro. Você dá a seta e os outros motoristas aceleram para não deixar você entrar".  Correio Bsb 05.02
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Reflexão !!!!
Senhores do STF: onde estavam na ditadura?
O STF faz o Brasil se sentir constrangido pelo seu Judiciário, pela não observância da Lei Penal e da Jurisprudência consolidada da Corte, pelo exibicionismodos juízes que o compõem.
Um país em que ainda sobrevivem tantos vestígios da ditadura – o período mais brutal da sua história – deveria ter um STF cujos membros deveriam ter tido notável atuação na luta contra a ditadura, que tivesse tido a coragem de jogar sua vida na luta pela democracia
Esses senhores acham que, se por acaso José Dirceu e Genoino quisessem fugir, teriam necessidade de passaporte? Esses senhores que envergonham o Brasil confirma que não tem ideia do que é a luta clandestina contra a ditadura. Certamente viviam suas vidas, enquanto outros se jogavam contra o arbítrio, contra o Estado de terror que prendia,torturava, assassinava a tantos brasileiros. Emir Sader,  sociólogo e cientista político brasileiro  www.cartamaior.com.br 13.11

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Ao ler um livro ...
“Não marque frases, não grife versos.  Não destaque nada.  Esqueça-se.  Porque ler não é prender.  Nem guardar na gaiola.  Ler é o que há de mais livre, ora” Marcelo Freire, escritor (revistacult.com.br) 
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Centro cultural em Brasília que dispõe de uma programação diária, oferecendo eventos de qualidade, permitindo o contato do Cliente com personalidades da vida cultural, política e econômica, além de favorecer a formação e a descoberta de novos talentos para literatura, música e demais tipos de arte. (Park Shopping- Guará)



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Toda a arte de ensinar é apenas a arte de acordar a curiosidade natural nas mentes jovens, com o propósito de serem satisfeitas mais tarde.”
Anatole France

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Impacto da Cerveja!!!!!!


Pesquisa que conduzimos nos últimos oito anos, analisando o impacto da cerveja e da dieta mediterrânea (famosa por ser rica em legumes, azeite, peixes e carboidratos),  nos mostra que quem bebe três copinhos de cerveja diariamente não é mais gordinho ou mais barrigudo do que  os que passam longe de uma tulipa gelada.  Os que bebem uma cervejinha com moderação  apresentaram menor incidência de diabetes mellitus e hipertensão, que costumam agravar os problemas do coração, e taxas maiores de HDL, o tal colesterol ‘bom’. Nos consumidores habituais, aqueles que bebem até três copos entre quatro e sete dias por semana, a cintura é cerca de um centímetro mais fina do que a dos que nunca levantam a taça. Claro que contribuíram para os resultados positivos outros hábitos saudáveis de vida como atividades físicas regulares, uma dieta mediterrânea e a companhia de familiares e amigos durante as refeições.  Rosa Maria Lamuela, professora do Departamento de Ciência da Nutrição e da Alimentação da Universidade de Barcelona. Revista Galileu Abril/2011
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CHÁS


As ervas medicinais encontradas na horta comunitária são usadas em infusões para vários tipos de mal-estar.  O alecrim combate a dor de cabeça. O capim-santo é utilizado para tratar cólicas intestinais, enquanto o chá de manjericão ajuda quem sofre de insônia. As folhas de eucalipto combatem febre e dores reumáticas. Já as sementes de funcho são utilizadas no combate a gases e cólicas. Alecrim-do-campo serve no tratamento de reumatismo, bronquite e má digestão, enquanto a tensão e o estresse são combatidos com chá de folhas de alfazema.
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Estudos relacionam obesidade a flora intestinal "ruim"
Desde 2006, trabalhos estão mostrando que facilidade para engordar depende das bactérias que há no intestino
Novo estudo mostra que há três diferentes tipos de flora, assim como existem diferentes tipos sanguíneos Fonte: folha.uol.com.br  21/04
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GENGIBRE


Antiinflamatório NATURAL
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Durante séculos o Gengibre tem  sido usado em toda a Ásia para tratar dores nas  articulações,
resfriados e até mesmo indigestão.

O  Gengibre cru ou cozido pode ser um analgésico eficaz, mesmo para condições inflamatórias como a osteoartrite. Isso porque a inflamação é a causa raiz de todos os tipos de problemas  como
artrite, dor nas costas, dores musculares,  etc.
Ele contém 12 compostos diferentes que combate  a inflamação.
Um desses compostos abaixa os  receptores da dor e atua nas terminações nervosas.  Juntos, eles trabalham quase o mesmo que as drogas anti-inflamatórias, tais como o  ibuprofeno e a aspirina, mas sem os efeitos  colaterais.
Assim, se a sua intenção é  eliminar esses analgésicos, passe a consumir o  Gengibre.
Segue algumas dicas para você  ter uma boa dose diária de  gengibre:
Ao fritar alguns alimentos junte o  Gengibre e mexa bem: ele vai adicionar um sabor  revigorante para qualquer prato de carne e vegetais.
Complemento: A maioria das farmácias  ou lojas de produtos naturais vendem gengibre  em pó,  em comprimidos  ou cápsulas.
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Procure por um extrato com gingerols  5%.
Use uma compressa de gengibre  sobre zonas  doloridas:
Isso vai estimular a  circulação sanguínea e aliviar dores nas articulações.
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Beber chá de gengibre: É barato. É muito  fácil. O gosto é ótimo. E cura
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Aqui está  uma receita usada pelo Dr. Al  Sears:
* Quatro copos de água;
* Um  pedaço de aproximadamente 5 cm de Gengibre  descascado e
cortado em fatias; * Limão e mel a gosto. Se  preferir, use laranja
no lugar do limão.  Fica ótimo!

Ferva a água numa panela com  fogo alto.
Assim que começar a fervura adicione as  fatias de Gengibre,
deixe em fogo baixo, cubra  a panela
para que os vapores não saiam e  deixe fervendo por aproximadamente 15  minutos.
O chá está pronto!
Basta coar, e adicionar o mel com o limão ou  laranja.
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Língua Portuguesa para concursos / Do básico ao avançado - Redação e Interpretação de Textos - Pontuação no contexto sintático-estilístico - Língua Portuguesa em exercícios – ABIN - Prova Discursiva – ABIN - Maratona de Simulados de Língua Portuguesa Comentados para ABIN - Aula-tópico. Concordância verbo-nominal: lógicas gramaticais e estilísticas - Aula-tópico. Morfossintaxe da palavra “SE” - Língua Portuguesa – Nível básico – Fase I - Língua Portuguesa – Nível básico – Fase II - Raciocínio Lógico – ABIN – Clínica de Redação.

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Estudos
» Ao criar facilidades financeiras e de acesso a índios, portadores de deficiência e remanescentes do ensino público, as cotas aumentaram as chances de conclusão do ensino superior. O número de formandos dobrou nos últimos 10 anos. Aos poucos, o mercado de trabalho absorve esse contingente. É um progresso. Agora é investir na qualidade. Fonte: correioweb.com.br 01/10

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FMI QUER IMPOR LIMITES ÀS POLÍTICAS

SOBERANAS DE CONTROLE DE CAPITAIS
*No momento em que o Brasil discute ações
mais duras contra a avalanche especulativa
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"Nós nos opomos fortemente a qualquer diretriz ou código de conduta que estabeleça, uniformize, priorize ou restrinja o conjunto de instrumentos dos países para enfrentar movimentos de capital de grande volume e voláteis (...) Seria interessante se o FMI examinasse os problemas criados pelos capitais (voláteis).Há países que adotam políticas monetárias ultra expansivas para sair da crise; provocam uma expansão de liquidez em escala global e, no FMI (seus representantes) dizem (agora) às nações que tentam se defender dessa tsunami (...) que é preciso criar um código de conduta para suas defesas. Não se fala do problema na origem.." (Paulo Nogueira Jr, representante brasileiro no FMI, denuncia manobras para restringir o direito de defesa das nações emergentes diante da avalanche especulativa originária dos países ricos; Valor).

(Carta Maior; 4º feira, 06/04/2011)

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“ No Brasil, as famílias mais pobres gastam quase metade de seus salários com impostos cobrados sobre o consumo. A carga regride conforme a renda aumenta. Em países como Canadá, Estados Unidos, Reino Unido e Coreia do Sul, os impostos incidem principalmente sobre a renda. Desse modo, quem ganha mais, paga progressivamente mais. ” Artur Henrique, presidente da CUT. Fonte: cartacapital.com.br 30.03.11

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CONSUMIDOR

Metade da carne do país não tem fiscalização

Fonte: correioweb.com.br 06/03

Nada menos do que metade de toda a carne produzida no país e que vai parar no prato dos brasileiros escapa de qualquer avaliação pelos inspetores federais da vigilância sanitária. Em razão de limites constitucionais, a União inspeciona apenas carnes processadas em indústrias e frigoríficos que vendem para outros estados e ao exterior. O que foge à jurisdição do Ministério da Agricultura e Pecuária (Mapa), por circular exclusivamente na cidade ou na região, é responsabilidade de órgãos locais, sobretudo, aqueles vinculados aos municípios. O resultado disso é a convivência de uma realidade paralela, de completa incerteza, em açougues e feiras.

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Liderança versus Gestão

Os gestores planejam, fazem orçamentos, organizam e controlam, enquanto os líderes estabelecem as diretrizes, gerenciam a mudança e motivam as pessoas.

Os gestores promovem a eficiência, seguem as regras e aceitam o status quo, enquanto os líderes desafiam as regras e levam à eficácia.

Liderança é um processo de influência social: diz respeito a características, estilos e comportamentos de indivíduos que fazem com que outros os sigam. Gestão é o ato de reunir pessoas para atingir objetivos desejados. Gestão e liderançaa são complementares. hsmmanagement.com.br