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Guia
cultural em Brasília
Aula
de Xadrez –
Frescobol – Tênis.
EXCURSÃO para Pirenópolis e Cidade de Goiás aos fins de semana (JIPE CONFORTÁVEL)
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Seu guia em Brasília
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OS DESTAQUES EM AMARELO SÃO OS EVENTOS DO DIA
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OS DESTAQUES EM AMARELO SÃO OS EVENTOS DO DIA
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OS DESTAQUES EM AMARELO SÃO OS EVENTOS DO DIA
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... Leia mais:
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MARÇO/14 Pós-Graduação Ibmec:
Novas possibilidades para carreira de direito - Mais do que
especialistas, os cursos de Pós-graduação em Direito do Ibmec formam
profissionais capazes de atuar com segurança seja na esfera pública, privada ou
na condução de seu próprio negócio - – www.ibmec.br/pos
.
MARÇO/14 Curso Pós – Graduação
em Português - TAGUATINGA
A Cejulp Cursos e Concursos
oferece cursos de pós-graduação em gramática normativa da língua portuguesa,
revisão de textos em língua portuguesa e educação especial e inclusiva -
Taguatinga Sul. Mais informações: 3963-6393 ou www.cejulp.com.
MARÇO/14 Curso de Pintura – ASA
NORTE
A Tok de Cores oferece cursos de
pintura em madeira, cerâmica, vidro, melanina, metal, sabonete e outros.
Country, Still Life, envelhecimentos, folheação a ouro, estencil, decoupagem e
arte francesa. Local: SCLN 214, Bloco
C, Loja 70, Galeria. Mais informações: 3349-2214.
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Reflexão
do Edu !
Os modos de ver o mundo – por Washington
Novaes, POPULAR/GO 06.03
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Há poucos dias, a televisão
mostrou, no principal jornal da noite, imagens de satélite em que – a propósito
da separação de norte-coreanos e sul-coreanos que se haviam reencontrado após
anos sem se verem, forçados pelo regime comunista do Norte – apareciam os
territórios dos dois países; o da Coreia do Sul, 100% iluminado por luzes
artificiais, de Norte a Sul, de Leste a Oeste; o da Coreia do Norte, com apenas
alguns pontos iluminados. Leia mais: www.banalidadescult.blogspot.com
.
MANCHETES DO EDU !!!
LIVRO »
Histórias em trânsito
Em Amor de BR, Joaquim
São Pedro fala sobre histórias em estradas
REFLEXÃO do Edu !!!!!!
A caminho de uma cultura sustentável.
“A cultura é uma fonte de identidade e de
dignidade, é um ponto de referência diante dos riscos e da incerteza.
A cultura e as
indústrias culturais também representam renda, uma fonte de crescimento e de
empregos — muitas vezes, empregos verdes, fortemente ancorados no tecido local,
dificilmente deslocáveis.”
.
“Combater o tráfico de pessoas é,
antes de tudo, dar ao ser humano o direito de sonhar com dias melhores.” Pedro Sérgio dos Santos, diretor da Faculdade de Direito da UFG.
COLUNA CARLA BORGES - O POPULAR GO 07.03
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Até 17/03 Concurso
de cartas
Estão abertas até
o dia 17 de março as inscrições para o 43º Concurso Internacional de Redação de
Cartas, promovido pelos Correios. O tema deste ano é Escreva uma Carta Para
Dizer de que Forma a Música Influencia a Vida. Podem participar estudantes de
até 15 anos, da rede pública e privada de ensino. Para participar, o estudante
deverá passar por uma seleção em sua escola, na qual será escolhida a carta que
vai representá-la. Cada escola pode inscrever no máximo duas redações, que deverão
ser escritas à mão pelos concorrentes. O concurso será realizada em duas fases
etapas: estadual e nacional. Na estadual, serão premiadas as três melhores
redações de cada diretoria regional dos Correios. O primeiro colocado ganhará
um tablet; já o segundo e o terceiro ganharão uma câmera digital. Na fase
nacional, o vencedor ganhará uma TV de LED 40 polegadas mais um troféu, e sua
redação representará o Brasil na etapa internacional, a ser realizada pela
União Postal Universal. O regulamento está disponível no link
www.correios.com.br/sobreCorreios/
sustentabilidade/vertenteSocial/ concursoInternacionalRedacao.cfm .
Até 17/04 Exposições de artes plásticas na DEMONSTRATIVA
– inscrições abertas
Estão abertas, na
Biblioteca Demonstrativa Maria da Conceição Moreira Salles (Av. W3 sul EQ
506/507), as inscrições para o processo de seleção de propostas de exposição de
artes visuais em sua galeria para o ano de 2014.
.
Até 30/04 15º
Prêmio Literário Escritor Universitário “Alceu Amoroso Lima”. Tema: Por
que eu gosto de Guimarães Rosa
.
Até 24/05 ( insc.)
Prêmio Literário de Logosofia
Estão abertas as
inscrições, até o dia 24 de maio, para o Prêmio Literário de Logosofia,
voltados para jovens universitários, matriculados em cursos de graduação de
universidades públicas e privadas. Os temas são de escolha dos candidatos, com
base no que eles extraíram do conteúdo do livroLogosofia, Ciência e Método, de
Carlos Bernardo González Pecotche, criador da logosofia, disponível no site
http://premiouniversitarios.logosofia.org.br/livro. O primeiro colocado será
premiado com um automóvel Hyundai, Modelo HB 20 1.0, ano 2014; o segundo com um
notebook MacBook Air, da Apple; o terceiro com uma bicicleta motorizada LEV, e
o quarto ao décimo colocados receberão com prêmios tablets iPad, da Apple. O
objetivo do concurso é divulgar o conhecimento da logosofia. Mais informações
no site www.logosofia.org.br/premiouniversitarios.
..
Manchetes do Edu !
Paris incentiva restaurantes
para inclusão social
A preocupação ecológica norteia restaurantes como Les Marmites
Volantes, que opta por bicicletas para distribuição de 80 marmitas por dia;
cardápio traz produtos da estação
A possibilidade de utilizar a gastronomia como ferramenta de inclusão
social ganhou o mundo com os projetos do chef inglês Jamie Oliver. Mas se essa
vertente tem gerado seguidores por toda a parte, na França está se tornando a
opção da hora. Especialmente porque o governo local apoia a criação de
estabelecimentos ligados à economia social e solidária. (…) Como os funcionários do Le Relais Pantin
são pessoas com dificuldades de conseguir trabalho - essa categoria não abarca
apenas limitações físicas, mas imigrantes que dominam mal a língua, analfabetos
e pessoas com outros tipos de desvantagens -, o Estado contribui com uma
quantia que varia entre 25% a 50% do salário mínimo nacional nos vencimentos de
cada um. VALOR ECONÔMICO 05.03
.
MANCHETES DO EDU!
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Mauricio de Sousa
oferece gibis como propaganda para Vale-Cultura FOLHA SP 12.03
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Livro reúne as 5
décadas de carreira do multiartista José Roberto Aguilar
José Roberto
Aguilar – 50 anos de Arte – Editora Imprensa Oficial – R$ 120,00 FOLHA SP 12.03
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JAYME LEÃO
(1945-2014): Ilustrador deixa marca na literatura juvenil FOLHA SP 12.03
.
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História
Luz na Idade das
Trevas
Em livro,
historiadores revisitam grandes personagens da Europa entre os século 5 e 15 e
destacam contribuições da Idade Média para a cultura e a história
mundiais. O POPULAR GO 09.03
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LANÇAMENTO »
As terras de
Sebastião Salgado
Um dos fotojornalistas
mais famosos do mundo conta em autobiografia detalhes sobre aventuras e
percepções
Da minha terra à
Terra
De Sebastião
Salgado, com Isabelle Francq. Tradução: Julia da Rosa Simões. Paralela, 152
páginas. R$ 24,90. CORREIO BSB 09.03
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Livro de ficção futurista tem distribuição gratuita
em bar de SP.
A terceira edição
do livro "Absolut 2140", de
pegada futurista, aborda os desdobramentos de uma pane na entidade que controla
tudo e todos a nível global.
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MARÇO/2014
Sorteio de livros
A Editora UFG está
programando uma série de sorteios de livros no decorrer deste ano. O resultado
do primeiro será divulgado amanhã, e os três escolhidos ganharão um exemplar do
songbook Vida é um Souvenir Made in Hong Kong, do cantor e compositor Zeca
Baleiro, em parceria com o ilustrador Roger Mello. O livro integra a Coleção
Artexpressão da Editora UFG, destinada à publicação de obras voltadas para o
universo das artes. Com um projeto gráfico ousado, a obra vem acondicionada em
uma caixa acrílica contendo o livro principal, além de um minilivro, uma caixa
de medicamentos tarja-preta, uma caixinha e uma lagartixa de borracha que
ilustra a capa de um bloquinho com versos das canções do compositor. Para
participar do sorteio, basta curtir a página da Editora UFG no Facebook e
compartilhar a imagem do sorteio até hoje. O resultado será divulgado amanhã no
Facebook e no site da editora (www.editora.ufg.br).
.
MARÇO/14 Leitura
A Biblioteca
Demonstrativa Maria da Conceição Moreira Salles oferece vagas para mulheres que
queiram participar do grupo de atualização, por meio de palestras semanais
sobre temas variados e atuais.
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MARÇO/13 INPE
é autorizado a realizar concurso público
para 68 vagas na área de Ciência e Tecnologia
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CINEMA
(Fonte:
Correio bsb)
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Cine
Brasil
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EU NÃO FAÇO A MENOR IDEIA DO QUE EU TÔ FAZENDO COM A
MINHA VIDA
(Brasil, 2011, drama,
78min; não recomendado para menores de 16 anos)
De Matheus Souza. Com
Clarice Falcão, Rodrigo Pandolpho e Leandro Hassum. Jovem está cursando a
faculdade de medicina por pressão familiar e indecisa em relação às suas
escolhas. Ela começa a matar aulas no período da manhã e, um dia, conhece um rapaz que a ajudará a encontrar um norte para
sua vida. Sem distanciamento, o diretor constrói painel juvenil, com
insatisfações, rompantes e egolatria, numa mirada ingênua e bastante
"fofa", mas nem sempre inofensiva (RD) ### Cine Cultura Liberty Mall
2, , às 18h20, 20h10 e 21h50.
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MATARAM MEU IRMÃO
(Brasil, 2013,
documentário, 77min; não recomendado para menores de 18 anos)
De Cristiano Burlan. Há 12
anos, Rafael Burlan, irmão do diretor Cristiano Burlan, foi assassinado com
sete tiros. No documentário, o cineasta relembra os fatos, investigando o
envolvimento do irmão com as drogas e compondo um retrato da violência do
subúrbio de São Paulo. Um complemento necessário e humano, além de bem mais
contundente, no revolver de dados e estatísticas que cercam a violência na
periferia (RD) ### Espaço Itaú CasaPark 8, às 18h.
MORRO DOS PRAZERES
(Brasil/Holanda, 2013,
documentário, 90min; não recomendado para menores de 14 anos)
De Maria Augusta Ramos. A
relação entre os moradores de favelas e a polícia pacificadora no Rio de
Janeiro. O rigor formal serve como uma pista para a interpretação desta
película linear (YG) ### Espaço Itaú CasaPark 8, às 20h.
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O MENINO E O
MUNDO
(Brasil, 2013, animação, 80min; classificação indicativa
livre)
De Alê Abreu. Com Emicida, Vinicius Garcia e Naná
Vasconcelos. Sofrendo com a ausência do pai, que foi embora em busca de
trabalho, menino também decide partir da aldeia onde vive. Durante a viagem,
ele descobre um mundo mágico e experimenta várias aventuras.
Vazio coração
(Brasil, 2012, drama,
90min; classificação indicativa livre). De Alberto Araújo. Com Murilo Rosa,
Othon Bastos e Bete Mendes. Cantor famoso decide fazer uma pausa na agenda para
se encontrar com o pai. Entre de memórias e recordações, ambos tentaram se
reconciliar e consertar uma relação despedaçada pelo tempo e por uma tragédia
que nunca conseguiram superar. Há bela carga emocional numa das marcantes cenas
finais, mas parece pouco para justificar um filme tão extenso e com dinâmica
bastante limitada.
Crô — O filme
(Brasil, 2013, comédia, 86min; não recomendado para
menores de 12 anos). De Bruno Barreto. Com Marcelo Serrado, Alexandre Nero e
Milhem Cortaz. Após herdar a fortuna de Tereza Cristina, Crô se cansa da vida
de milionário. Agora, ele parte em busca de uma nova perua para servir como
mordomo, assim como fez com a antiga patroa.
Ouvir o rio:
Uma escultura sonora de Cildo Meireles
(Brasil, 2013, documentário, 79min; classificação
indicativa livre). De Marcela Lordy. Documentário mostra a vida e a obra do
artista plástico carioca Cildo Meireles.
Cidade cinza
(Brasil, 2012,
documentário, 80min, classificação indicativa livre). De Marcelo Mesquita e
Guilherme Valiengo. A disputa entre artistas grafiteiros e a prefeitura de São
Paulo pela ocupação dos muros da cidade.
Tatuagem
(Brasil, 2013, drama, 110min; não recomendado para
menores de 16 anos). De Hilton Lacerda. Com Irandhir Santos, Jesuíta Barbosa e
Rodrigo Garcia. Jovem militar se apaixona pelo líder de um grupo teatral. Cada
vez mais envolvido com os integrantes da trupe, ele precisa lidar com a
repressão existente no meio militar em plena ditadura.
Solidões
(Brasil, 2013, drama, 93min; não recomendado para menores
de 14 anos). De Oswaldo Montenegro. Com Vanessa Giacomo, Oswaldo Montenegro e
Pedro Nercessian. Musical mostra os vários aspectos da solidão em seis
histórias distintas.
Sobral — O
homem que não tinha preço
(Brasil, 2013, documentário, 87min; classificação
indicativa livre). De Paula Fiuza. Com Sobral Pinto. Depoimentos e imagens de
arquivo mostram a trajetória do jurista Sobral Pinto (1893-1991), que lutou
contra as injustiças e defendeu a democracia durante a ditadura militar. Sem
resquício de fleuma, a diretora trata o admirado parente — um respeitável
jurista — como ser humano, com teor que ressalta qualidades humanas
A coleção
invisível
(Brasil, 2012, drama). De Bernard Attal. Com Ludmila
Rosa, Vladimir Brichta e Walmor Chagas. Homem viaja para o interior da Bahia em
busca de uma coleção rara de gravuras. Porém, ele encontrará um obstáculo: a
resistência da família do antigo dono.
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Fonte:
correioweb.com.br
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BARES EM BRASÍLIA
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América Rock Club
Casa dedicada ao rock e à música eletrônica alternativa.
QS 3, Pistão Sul, Taguatinga; 3352-0920.
Arun Lounge
Com localização central, a casa tem uma cartela de festas
variada. 106 Sul, Bl. C, Lj. 35; 3244-0221.
Asiático Design & Café
Com programação variada, do house ao sertanejo, recebe
público de todos os tipos. SQN, Qd. 3, Bl. C; 3326-1840.
Capella Lounge Bar
Focada em espetáculos de música sertaneja, com público
variado. QS 3, Lt. 19 – Taguatinga Sul; 3352-5282.
ROAD BEER
Com foco no sertanejo e no axé, a casa noturna tem
programação semanal com atrações dos dois ritmos. EPTG, CH 54, Colônia Agrícola
Vicente Pires; 3397-3551.
Divina Living bar
House, sertanejo, e hip-hop aparecem como as pedidas da
boate. QS 3, Lt. 11, Lj. 12B e 12C – Taguatinga; 3027-2485.
Dolce e Bacana
Música eletrônica é a pedida do local, que recebe
diversos tipos de festas. 403 Sul, Bl. D, Lj. 20; 3321-0107.
Gate’s Pub
Uma das mais tradicionais casas noturnas da cidade.
Programação variada. 403 Sul, Bl. C, Ljs. 30 e 36; 3225-4576.
La Ursa
A casa é aberta aos mais diferentes tipos de festa. SBN,
Qd. 2, Bl. J, Ljs. 5 a 8; 3327-2693.
Mokai
Apostando na house music, é um dos principais points da
noite da cidade. SCS, Pier 21, Lt. 32, Lj. P04; 8570-5905.
OF! Club
House tribal e baladas alternativas estão na programação
da casa noturna GLS. SOF Sul, Qd. 87; 3361-0632.
Poizé Beira Lago
A vista para o Lago Paranoá é uma das atrações dos fins
de semanas. SCES, CLBL, Tr. 2; 3036-6863.
Roda do Chopp
A aposta da casa noturna é o sertanejo universitário.
SIBS, Qd. 1 AE 4 – Núcleo Bandeirante; 3386-4461.
Q5
House music e um ambiente luxuoso são as marcas
registradas do clube. SHIS QI 5 – Gilberto Salomão – Lago Sul; 3364-4499.
Villa Mix
Com foco no sertanejo, a casa noturna sempre busca
atrações para bombar a noite da cidade. SHTN, Tr. 2, Cj. 5 – Vila Planalto;
3326-9796.
Victoria Haus
Festas temáticas, focadas no pop e no house, são o
carro-chefe da casa GLS. SAAN, Qd. 1, Lt. 930; 3340-3007.
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JUSTIÇA
FALIDA
Justiça gasta 8 anos
para decidir sobre R$ 20 falsos: flanelinha está preso desde então. Julgamento
prova que não houve má-fé do acusado em repasse de nota. Para magistrado
federal, caso revela 'deficiente estrutura' do Judiciário: 'É um sistema falido
que não recupera'.
O juiz federal Ali Mazloum, há 20 anos na carreira, está cansado deste
modelo de justiça que aí está. Ele avalia que a toga oferece ao cidadão um
sistema falido, superado, e diz que a falta de bom senso é um grande
complicador da morosidade da Justiça. Estado de São Paulo (face) 07.01
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REFLEXÃO: para viver
melhor
Primeiro indicador de bem-estar do Brasil
O que é necessário para aumentar a qualidade de vida do
brasileiro? Para responder a essa pergunta, entidades nacionais se uniram para
criar o primeiro indicador de bem-estar do Brasil: o WBB. A metodologia foi
lançada, oficialmente, na quarta-feira (13), em SP.
http://planetasustentavel.abril.com.br/
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GOVERNO do DF: Reciclagem
Tomara que dê certo a ideia do governador Agnelo em
capacitar os catadores de lixo e incrementar as cooperativas. Lixo é lucro. O
reaproveitamento é importante social e economicamente. O lixo é mina de ouro
para se alcançar a dignidade e a independência econômica. Uma cidade que
investe em reciclagem é visivelmente mais rica. COLUNA aricunha@dabr.com.br
CORREIO BSB 19.03
-
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-
>>>>>>
LIvro:
Para entender o Brasil em seus limites e contextos
Desindustrialização é assunto tomado como tema de
confrontação de interpretações sobre a natureza de etapas do desenvolvimento
brasileiro.
Como interpretar o desenvolvimento econômico brasileiro?
"Já há alguns anos não são feitas reformas
significativas no Brasil e a produtividade total dos fatores está estagnada.
Isso é um sinal típico de esgotamento do processo de reformas. É preciso fazer
uma nova rodada". Ao adiá-las, o risco será a manutenção de um crescimento
econômico pequeno nos próximos anos.
"Desenvolvimento Econômico - Uma Perspectiva
Brasileira"
Vários autores. Editora: Campus. 449 págs., R$
89,90. VALOR ECONÔMICO 29.01
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MEIO AMBIENTE
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“Os magistrados não estão preparados
para tomar decisões na área
socioambiental.” Cláudio dell’Orto,
presidente da Associação dos Magistrados do Rio de Janeiro. www.opopular.com.br 20.05
-
-
São Paulo consome mais de 100 vezes o
volume de recursos naturais que repõe.
Uol notícias 14.06
-
“Apenas um terço das empresas realiza
práticas sustentáveis”, diz diretor da ONU, iG São Paulo
-
>>>>
O que resta hoje?
Mata atlântica: 7.26%, cerrado: 45%,
floresta amazônica: 82%, Caatinga: 41%,
Pampas: 41%, Pantanal: 83%
-
>>>
"o Pantanal está ameaçado.
Isto pode parecer surpreendente, mas é a triste realidade. Nosso estudo
demonstra que 14% da bacia do rio Paraguai deve ser protegida de maneira
urgente". biólogo Glauco Kimura, coordenador do
programa "Water for Life" ("Água para a vida") do WWF Fonte: Agência de notícias AFP
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O mundo está ficando mais desigual
Estudo que acompanhou 27 países revela que a desigualdade
social aumentou nas últimas décadas - inclusive no primeiro mundo
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SITES
LIGADOS A RESPONSABILIDADE SÓCIO-AMBIENTAL:
(O Projeto Rios
Voadores pesquisa as massas de ar que provêm da Amazônia trazendo umidade para
outras regiões do Brasil)
“Pais, não deixem suas crianças conhecerem o
computador antes do livro!”.
Ziraldo. O POPULAR GO 25.04
>>>>
Cartazes
da resistência às ditaduras militares estão registrados em livro
Um pedaço da
história da resistência às ditaduras militares e contra violações de direitos
humanos na América Latina está registrado no livro “Os Cartazes desta
História”. A obra foi lançada pelo Instituto Vladimir Herzog neste início de
novembro e faz parte do projeto “Resistir é Preciso...”. Nela estão reunidos
300 cartazes políticos, documentos e fotografias dos países da região. Radioagência NP 09/11
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Vivemos uma Ditadura Econômica no Brasil
HUMOR: Ponho o pé no acelerador. Corro. Leio o
aviso. Freio. Passo pelo pardal. Oba! Pé, pra que te quero? Pisa fundo! Rafael Gonzaga, Lago Norte – Coluna:
Desabafo Correio BsB 29.12
-
Brasil
tem 40 mil mortos no trânsito em apenas um ano. Número registrado
em 2010 pelo governo é o maior em uma década e meia. FSP 29.10
-
“Para uma moradora da Asa Sul, em Brasília, um dos
piores transtornos na cidade é o trânsito. Cada um está em seu carro. Você dá a
seta e os outros motoristas aceleram para não deixar você entrar". Correio Bsb 05.02
-
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Reflexão !!!!
Senhores do STF: onde
estavam na ditadura?
O STF faz o Brasil se sentir constrangido pelo seu
Judiciário, pela não observância da Lei Penal e da Jurisprudência consolidada
da Corte, pelo exibicionismodos juízes que o compõem.
Um país em que ainda sobrevivem tantos vestígios da
ditadura – o período mais brutal da sua história – deveria ter um STF cujos
membros deveriam ter tido notável atuação na luta contra a ditadura, que
tivesse tido a coragem de jogar sua vida na luta pela democracia
Esses senhores acham que, se por acaso José Dirceu e
Genoino quisessem fugir, teriam necessidade de passaporte? Esses senhores que
envergonham o Brasil confirma que não tem ideia do que é a luta clandestina
contra a ditadura. Certamente viviam suas vidas, enquanto outros se jogavam
contra o arbítrio, contra o Estado de terror que prendia,torturava, assassinava
a tantos brasileiros. Emir Sader,
sociólogo e cientista político brasileiro www.cartamaior.com.br 13.11
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Ao ler um livro ...
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Não marque frases, não
grife versos. Não destaque nada. Esqueça-se. Porque ler não é
prender. Nem guardar na gaiola. Ler é o que há de mais livre, ora. Marcelo Freire, escritor (revistacult.com.br)
-
Centro
cultural em Brasília que dispõe de uma programação diária, oferecendo eventos
de qualidade, permitindo o contato do Cliente com personalidades da vida
cultural, política e econômica, além de favorecer a formação e a descoberta de
novos talentos para literatura, música e demais tipos de arte. (Park Shopping-
Guará)
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Destaques de eventos em GOIÁS !!! acesse
www.encontroculturalgo.blogspot.com
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Um país que tem dinheiro para Copa do Mundo,
Olimpíadas e trem-bala haverá de encontrar os recursos para fazer das nossas
escolas um lugar mais seguro para nossas crianças
Alon
Feuerwerker Fonte: correioweb.com.br 08/04
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Envie para
encontrocultural@hotmail.com
sobre eventos culturais promovidos
em sua comunidade
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Eventos Jurídicos & Empresariais
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http://www.conjur.com.br/eventos(jur)
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http://www.conexxoes.com.br/(emp)
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http://www.oabdf.org.br/Eventos/457/RelacaoEventos/ (jur)
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__ ♪” Toda a
arte de ensinar é apenas a arte de acordar a curiosidade natural nas mentes
jovens, com o propósito de serem satisfeitas mais tarde.”
(Anatole France)
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Impacto da Cerveja!!!!!!
Pesquisa
que conduzimos nos últimos oito anos, analisando o impacto da cerveja e da
dieta mediterrânea (famosa por ser rica em legumes, azeite, peixes e
carboidratos), nos mostra que quem bebe
três copinhos de cerveja diariamente não é mais gordinho ou mais barrigudo do que os que passam longe de uma tulipa gelada. Os que bebem uma cervejinha com
moderação apresentaram menor incidência
de diabetes mellitus e hipertensão, que costumam agravar os problemas do
coração, e taxas maiores de HDL, o tal colesterol ‘bom’. Nos consumidores
habituais, aqueles que bebem até três copos entre quatro e sete dias por
semana, a cintura é cerca de um centímetro mais fina do que a dos que nunca
levantam a taça. Claro que contribuíram para os resultados positivos outros
hábitos saudáveis de vida como atividades físicas regulares, uma dieta
mediterrânea e a companhia de familiares e amigos durante as refeições. Rosa Maria Lamuela, professora do
Departamento de Ciência da Nutrição e da Alimentação da Universidade de
Barcelona. Revista Galileu Abril/2011
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CHÁS
As ervas medicinais encontradas na horta comunitária são
usadas em infusões para vários tipos de mal-estar. O alecrim combate a dor de cabeça. O capim-santo é utilizado para
tratar cólicas intestinais, enquanto o chá de manjericão ajuda quem sofre de
insônia. As folhas de eucalipto combatem febre e dores reumáticas. Já as sementes de funcho são utilizadas no
combate a gases e cólicas. Alecrim-do-campo serve no tratamento de reumatismo, bronquite
e má digestão, enquanto a tensão e o estresse são combatidos com chá de folhas de alfazema.
-
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Estudos relacionam obesidade a flora intestinal "ruim"
Desde 2006, trabalhos estão mostrando que facilidade para
engordar depende das bactérias que há no intestino
Novo estudo mostra que há três diferentes tipos de flora, assim
como existem diferentes tipos sanguíneos Fonte: folha.uol.com.br
21/04
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GENGIBRE
Antiinflamatório NATURAL
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Durante séculos o
Gengibre tem sido usado em toda a Ásia
para tratar dores nas articulações,
resfriados e até
mesmo indigestão.
O Gengibre cru ou cozido pode ser um analgésico eficaz, mesmo
para condições inflamatórias como a osteoartrite. Isso porque a inflamação é a
causa raiz de todos os tipos de problemas
como
artrite, dor nas
costas, dores musculares, etc.
Ele contém 12
compostos diferentes que combate a
inflamação.
Um desses
compostos abaixa os receptores da dor e
atua nas terminações nervosas. Juntos,
eles trabalham quase o mesmo que as drogas anti-inflamatórias, tais como o ibuprofeno e a aspirina, mas sem os
efeitos colaterais.
Assim, se a sua
intenção é eliminar esses analgésicos,
passe a consumir o Gengibre.
Segue algumas
dicas para você ter uma boa dose diária
de gengibre:
Ao fritar alguns
alimentos junte o Gengibre e mexa bem:
ele vai adicionar um sabor revigorante para
qualquer prato de carne e vegetais.
Complemento: A
maioria das farmácias ou lojas de
produtos naturais vendem gengibre em
pó, em comprimidos ou cápsulas.
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Procure por um
extrato com gingerols 5%.
Use uma compressa
de gengibre sobre zonas doloridas:
Isso vai estimular
a circulação sanguínea e aliviar dores
nas articulações.
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Beber chá de gengibre:
É barato. É muito fácil. O gosto é
ótimo. E cura
-
Aqui está uma
receita usada pelo Dr. Al Sears:
* Quatro copos de água;
* Um pedaço de
aproximadamente 5 cm de Gengibre
descascado e
cortado em fatias; * Limão e mel a gosto. Se preferir, use laranja
no lugar do limão.
Fica ótimo!
Ferva a
água numa panela com fogo alto.
Assim
que começar a fervura adicione as fatias
de Gengibre,
deixe
em fogo baixo, cubra a panela
para
que os vapores não saiam e deixe
fervendo por aproximadamente 15 minutos.
O chá
está pronto!
Basta
coar, e adicionar o mel com o limão ou
laranja.
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