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Guia
cultural em Brasília
Aula
de Xadrez –
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EXCURSÃO para Pirenópolis e Cidade de Goiás aos fins de semana (JIPE CONFORTÁVEL)
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Encontro Cultural
Seu guia em Brasília
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OS DESTAQUES EM AMARELO SÃO OS EVENTOS DO DIA
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OS DESTAQUES EM AMARELO SÃO OS EVENTOS DO DIA
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OS DESTAQUES EM AMARELO SÃO OS EVENTOS DO DIA
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... Leia mais:
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MARÇO/14 UnB/MEIO AMBIENTE Docentes da Geografia lançam livro
Os
professores Valdir Steinke e Mário Diniz, ambos do Departamento
de
Geografia (GEA) são autores de capítulos das
obras Qualidade e sustentabilidade do ambiente construído: legislação, gestão pública e projetos e
Legislação brasileira sobre meio
ambiente.
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MARÇO/14 STJ: Ouvidorias do STJ e da OAB atuarão juntas. www.stj.jus.br
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MARÇO/14 SENADO/ Defesa do Consumidor
Restaurantes
podem ser obrigados a divulgar informações nutricionais de alimentos –
www.senado.leg.br
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MARÇO/2014 Sorteio de livros
A
Editora UFG está programando uma série de sorteios de livros no decorrer deste
ano. Os três escolhidos ganharão um
exemplar do songbook Vida é um Souvenir Made in Hong Kong, do cantor e
compositor Zeca Baleiro, em parceria com o ilustrador Roger Mello. O livro
integra a Coleção Artexpressão da Editora UFG, destinada à publicação de obras
voltadas para o universo das artes. Com um projeto gráfico ousado, a obra vem
acondicionada em uma caixa acrílica contendo o livro principal, além de um
minilivro, uma caixa de medicamentos tarja-preta, uma caixinha e uma lagartixa
de borracha que ilustra a capa de um bloquinho com versos das canções do
compositor. Para participar do sorteio, basta curtir a página da Editora UFG no
Facebook e compartilhar a imagem do sorteio até hoje. O resultado será
divulgado amanhã no Facebook e no site da editora (www.editora.ufg.br).
.
MARÇO/2014 Governo promove o Concurso Cultura 2014 para divulgar a produção artística do país
durante a Copa do Mundo. O concurso está dividido em quatro eixos: Brasil das
Artes, Brasil Diverso, Brasil, Criativo, Brasil Audiovisual.
www.planalto.gov.br
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MARÇO/2014 TV Justiça: STJ 25 ANOS:
PETICIONAMENTO ELETRÔNICO. A partir de abril vai ser obrigatório usar o
meio digital para as petições aqui no tribunal da cidadania. Elas serão
recebidas e processadas exclusivamente dessa forma e não mais em papel.
Assista
ao programa inédito toda segunda-feira, às 11h, no canal da TV Justiça. As
reprises são às terças-feiras, às 6h30, quintas-feiras, às 21h30 e sábados, às
21h.
.
MARÇO/2014 Inscrições Abertas para o Projeto Temporada
Cultural - GO
O
Sesc Centro abre inscrições para o projeto Temporada Cultural. O projeto é uma
oportunidade para que os grupos locais tenham um espaço cultural para
apresentar seus espetáculos de artes cênicas, sempre às terças e
quartas-feiras, durante um mês. O Sesc não cobrará pela pauta e oferecerá toda
a estrutura disponível no Teatro para as apresentações, bem como equipe com
três técnicos (técnico de som, luz e cenotécnico), divulgação do espetáculo e
serviço de camarim. Haverá divisão de bilheteria, sendo 70% do total para o
grupo e 30% para o Sesc. O Teatro Sesc tem capacidade entre 146 a 200 lugares,
dependendo do formato do espaço cênico. Mais informações no endereço
http://www.sescgo.com.br/pt-br/site.php?secao=cultura&pub=3363&area=cultura.
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MARÇO/14 Cursos gratuitos em Taguatinga
Centro.61.3042-7000, 8523-3329.
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Turismo
estimula a economia e cria novos empregos
Investimentos em infraestrutura
oferecem condições para que a economia turística alcance a terceira posição
mundial até 2022. DIÁRIO DA MANHÃ 17.03
.
MARÇO/14 Curso de Pintura – ASA NORTE
A
Tok de Cores oferece cursos de pintura em madeira, cerâmica, vidro, melanina,
metal, sabonete e outros. Country, Still Life, envelhecimentos, folheação a
ouro, estencil, decoupagem e arte francesa.
Local: SCLN 214, Bloco C, Loja 70, Galeria. Mais informações: 3349-2214.
.
Reflexão
do Edu !
Os modos de ver o mundo – por Washington
Novaes, POPULAR/GO 06.03
.
Há poucos dias, a televisão
mostrou, no principal jornal da noite, imagens de satélite em que – a propósito
da separação de norte-coreanos e sul-coreanos que se haviam reencontrado após
anos sem se verem, forçados pelo regime comunista do Norte – apareciam os
territórios dos dois países; o da Coreia do Sul, 100% iluminado por luzes
artificiais, de Norte a Sul, de Leste a Oeste; o da Coreia do Norte, com apenas
alguns pontos iluminados. Leia mais: www.banalidadescult.blogspot.com
.
MANCHETES DO EDU !!!
LIVRO »
Histórias em trânsito
Em Amor de BR,
Joaquim São Pedro fala sobre histórias em estradas
.
..
2014 5a antologia Bar do Escritor - QUINTA
BARNASIANA - lançamento em 2014
Escritores,
cronistas e poetas, Estão abertas as
inscrições para a participação na quinta antologia de contos, crônicas e poemas
do movimento literário Bar do Escritor, intitulada QUINTA BARNASIANA.
http://factotumdf.blogspot.com.br/ - editor.bde@gmail.com
.
2014 Artistas das letras
Das páginas para a grande tela, a vida
de dois poetas brasileiros vai virar filme. Alice e Paulo tem como principais
personagens Paulo Leminski, já falecido, e Alice Ruiz. A produção reconstitui o
ano de 1968, quando ambos se conheceram,
apaixonaram-se e construíram um trabalho que marcou várias
gerações. O longa será lançado em 2014,
com direção de Gustavo Tissot.
.
MANCHETES DO EDU!
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História
Luz na Idade das
Trevas
Em livro,
historiadores revisitam grandes personagens da Europa entre os século 5 e 15 e
destacam contribuições da Idade Média para a cultura e a história
mundiais. O POPULAR GO 09.03
.
LANÇAMENTO »
As terras de
Sebastião Salgado
Um dos
fotojornalistas mais famosos do mundo conta em autobiografia detalhes sobre
aventuras e percepções
Da minha terra à
Terra
De Sebastião
Salgado, com Isabelle Francq. Tradução: Julia da Rosa Simões. Paralela, 152
páginas. R$ 24,90. CORREIO BSB 09.03
.
Livro de ficção futurista tem distribuição gratuita
em bar de SP.
A terceira edição
do livro "Absolut 2140", de
pegada futurista, aborda os desdobramentos de uma pane na entidade que controla
tudo e todos a nível global.
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CINEMA
(Fonte:
Correio bsb)
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Cine
Brasil
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Insônia
(Brasil,
2012, drama, 84min; não recomendado para menores de 12 anos). De Beto Souza.
Com Lara Rodrigues, Luana Piovani e Daniel Kuzniecka. Adolescente fica dividida
entre a amizade e o ciúme quando o pai arruma uma namorada 20 anos mais nova.
Baseado no livro homônimo de Marcelo Carneiro da Cunha. A conferir. Espaço Itaú
CasaPark 8, às 13h30, 18h, 19h40 e 21h30.
.
Quando eu era vivo
(Brasil,
2013, terror, 108min; não recomendado para menores de 12 anos). De Marco Dutra.
Com Marat Descartes, Antonio Fagundes e Sandy. Depois de perder o emprego e se
separar da esposa, homem volta a morar com a família. Após encotrar alguns
objetos que pertenciam à mãe, ele desenvolve uma estranha obsessão pelo
passado, e começa a confundir delírio e realidade. Os clássicos de terror de
apartamento a exemplo de Bebê de Rosemay se encontra com as melhores crendices
brasileiras relacionadas ao oculto (YG) ###. Cinemark Pier 11, às 14h40 e
19h30. Espaço Itaú CasaPark 7, às 17h20, 19h20 e 21h20.
.
Muita calma nessa hora 2
(Brasil,
2013, comédia, 90min; não recomendado para menores de 12 anos). De Felipe
Joffily. Com Débora Lamm, Fernanda Souza e Gianne Albertoni. Três anos após a
viagem de Búzios, as quatro amigas se reencontram no Rio de Janeiro para
embarcar em novas aventuras. Cinemark Pier 13, às 20h. Cinemark Taguatinga
Shopping 4, às 19h30. Espaço Itaú CasaPark 1, às 13h30. JK Shopping 6, às 19h55. Kinoplex Boulevard 1, às 13h
e 22h. Kinoplex ParkShopping 7 (Platinum), 15h e 19h30. Pátio Brasil 2, às
21h30. Terraço Shopping 5, às 13h50.
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EU NÃO FAÇO A
MENOR IDEIA DO QUE EU TÔ FAZENDO COM A MINHA VIDA
(Brasil, 2011, drama, 78min; não recomendado para menores de 16 anos)
De Matheus Souza. Com Clarice Falcão, Rodrigo Pandolpho e Leandro
Hassum. Jovem está cursando a faculdade de medicina por pressão familiar e
indecisa em relação às suas escolhas. Ela começa a matar aulas no período da
manhã e, um dia, conhece um rapaz que a ajudará a encontrar um norte para sua
vida. Sem distanciamento, o diretor constrói painel juvenil, com insatisfações,
rompantes e egolatria, numa mirada ingênua e bastante "fofa", mas nem
sempre inofensiva (RD) ### Cine Cultura Liberty Mall 2, , às 18h20, 20h10 e
21h50.
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MATARAM MEU IRMÃO
(Brasil, 2013, documentário, 77min; não recomendado para menores de 18
anos)
De Cristiano Burlan. Há 12 anos, Rafael Burlan, irmão do diretor
Cristiano Burlan, foi assassinado com sete tiros. No documentário, o cineasta
relembra os fatos, investigando o envolvimento do irmão com as drogas e
compondo um retrato da violência do subúrbio de São Paulo. Um complemento
necessário e humano, além de bem mais contundente, no revolver de dados e
estatísticas que cercam a violência na periferia (RD) ### Espaço Itaú CasaPark
8, às 18h.
MORRO DOS PRAZERES
(Brasil/Holanda, 2013, documentário, 90min; não recomendado para
menores de 14 anos)
De Maria Augusta Ramos. A relação entre os moradores de favelas e a
polícia pacificadora no Rio de Janeiro. O rigor formal serve como uma pista
para a interpretação desta película linear (YG) ### Espaço Itaú CasaPark 8, às
20h.
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O MENINO E O MUNDO
(Brasil, 2013,
animação, 80min; classificação indicativa livre)
De Alê Abreu. Com
Emicida, Vinicius Garcia e Naná Vasconcelos. Sofrendo com a ausência do pai,
que foi embora em busca de trabalho, menino também decide partir da aldeia onde
vive. Durante a viagem, ele descobre um mundo mágico e experimenta várias
aventuras.
Vazio coração
(Brasil, 2012, drama, 90min; classificação indicativa livre). De
Alberto Araújo. Com Murilo Rosa, Othon Bastos e Bete Mendes. Cantor famoso
decide fazer uma pausa na agenda para se encontrar com o pai. Entre de memórias
e recordações, ambos tentaram se reconciliar e consertar uma relação
despedaçada pelo tempo e por uma tragédia que nunca conseguiram superar. Há
bela carga emocional numa das marcantes cenas finais, mas parece pouco para
justificar um filme tão extenso e com dinâmica bastante limitada.
Crô — O filme
(Brasil, 2013,
comédia, 86min; não recomendado para menores de 12 anos). De Bruno Barreto. Com
Marcelo Serrado, Alexandre Nero e Milhem Cortaz. Após herdar a fortuna de
Tereza Cristina, Crô se cansa da vida de milionário. Agora, ele parte em busca
de uma nova perua para servir como mordomo, assim como fez com a antiga patroa.
Ouvir o rio: Uma escultura sonora de Cildo Meireles
(Brasil, 2013,
documentário, 79min; classificação indicativa livre). De Marcela Lordy.
Documentário mostra a vida e a obra do artista plástico carioca Cildo Meireles.
Cidade cinza
(Brasil, 2012, documentário, 80min, classificação indicativa livre). De
Marcelo Mesquita e Guilherme Valiengo. A disputa entre artistas grafiteiros e a
prefeitura de São Paulo pela ocupação dos muros da cidade.
Tatuagem
(Brasil, 2013,
drama, 110min; não recomendado para menores de 16 anos). De Hilton Lacerda. Com
Irandhir Santos, Jesuíta Barbosa e Rodrigo Garcia. Jovem militar se apaixona
pelo líder de um grupo teatral. Cada vez mais envolvido com os integrantes da
trupe, ele precisa lidar com a repressão existente no meio militar em plena
ditadura.
Solidões
(Brasil, 2013,
drama, 93min; não recomendado para menores de 14 anos). De Oswaldo Montenegro.
Com Vanessa Giacomo, Oswaldo Montenegro e Pedro Nercessian. Musical mostra os
vários aspectos da solidão em seis histórias distintas.
Sobral — O homem que não tinha preço
(Brasil, 2013,
documentário, 87min; classificação indicativa livre). De Paula Fiuza. Com
Sobral Pinto. Depoimentos e imagens de arquivo mostram a trajetória do jurista
Sobral Pinto (1893-1991), que lutou contra as injustiças e defendeu a
democracia durante a ditadura militar. Sem resquício de fleuma, a diretora
trata o admirado parente — um respeitável jurista — como ser humano, com teor que
ressalta qualidades humanas
A coleção invisível
(Brasil, 2012,
drama). De Bernard Attal. Com Ludmila Rosa, Vladimir Brichta e Walmor Chagas.
Homem viaja para o interior da Bahia em busca de uma coleção rara de gravuras.
Porém, ele encontrará um obstáculo: a resistência da família do antigo dono.
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Fonte:
correioweb.com.br
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BARES EM BRASÍLIA
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América Rock Club
Casa dedicada ao
rock e à música eletrônica alternativa. QS 3, Pistão Sul, Taguatinga;
3352-0920.
Arun Lounge
Com localização
central, a casa tem uma cartela de festas variada. 106 Sul, Bl. C, Lj. 35;
3244-0221.
Asiático Design
& Café
Com programação
variada, do house ao sertanejo, recebe público de todos os tipos. SQN, Qd. 3,
Bl. C; 3326-1840.
Capella Lounge Bar
Focada em
espetáculos de música sertaneja, com público variado. QS 3, Lt. 19 – Taguatinga
Sul; 3352-5282.
ROAD BEER
Com foco no
sertanejo e no axé, a casa noturna tem programação semanal com atrações dos
dois ritmos. EPTG, CH 54, Colônia Agrícola Vicente Pires; 3397-3551.
Divina Living bar
House, sertanejo,
e hip-hop aparecem como as pedidas da boate. QS 3, Lt. 11, Lj. 12B e 12C –
Taguatinga; 3027-2485.
Dolce e Bacana
Música eletrônica
é a pedida do local, que recebe diversos tipos de festas. 403 Sul, Bl. D, Lj.
20; 3321-0107.
Gate’s Pub
Uma das mais
tradicionais casas noturnas da cidade. Programação variada. 403 Sul, Bl. C,
Ljs. 30 e 36; 3225-4576.
La Ursa
A casa é aberta
aos mais diferentes tipos de festa. SBN, Qd. 2, Bl. J, Ljs. 5 a 8; 3327-2693.
Mokai
Apostando na house
music, é um dos principais points da noite da cidade. SCS, Pier 21, Lt. 32, Lj.
P04; 8570-5905.
OF! Club
House tribal e
baladas alternativas estão na programação da casa noturna GLS. SOF Sul, Qd. 87;
3361-0632.
Poizé Beira Lago
A vista para o
Lago Paranoá é uma das atrações dos fins de semanas. SCES, CLBL, Tr. 2;
3036-6863.
Roda do Chopp
A aposta da casa
noturna é o sertanejo universitário. SIBS, Qd. 1 AE 4 – Núcleo Bandeirante;
3386-4461.
Q5
House music e um
ambiente luxuoso são as marcas registradas do clube. SHIS QI 5 – Gilberto
Salomão – Lago Sul; 3364-4499.
Villa Mix
Com foco no
sertanejo, a casa noturna sempre busca atrações para bombar a noite da cidade.
SHTN, Tr. 2, Cj. 5 – Vila Planalto; 3326-9796.
Victoria Haus
Festas temáticas,
focadas no pop e no house, são o carro-chefe da casa GLS. SAAN, Qd. 1, Lt. 930;
3340-3007.
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JUSTIÇA
FALIDA
Justiça gasta 8 anos para decidir sobre R$ 20 falsos:
flanelinha está preso desde então. Julgamento prova que não houve má-fé do
acusado em repasse de nota. Para magistrado federal, caso revela 'deficiente
estrutura' do Judiciário: 'É um sistema falido que não recupera'.
O juiz federal Ali Mazloum, há 20 anos na carreira, está cansado deste
modelo de justiça que aí está. Ele avalia que a toga oferece ao cidadão um
sistema falido, superado, e diz que a falta de bom senso é um grande
complicador da morosidade da Justiça. Estado de São Paulo (face) 07.01
-
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REFLEXÃO: para viver
melhor
Primeiro indicador de bem-estar do Brasil
O que é necessário para aumentar a qualidade de vida do
brasileiro? Para responder a essa pergunta, entidades nacionais se uniram para
criar o primeiro indicador de bem-estar do Brasil: o WBB. A metodologia foi
lançada, oficialmente, na quarta-feira (13), em SP.
http://planetasustentavel.abril.com.br/
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>>>>>>
LIvro:
Para entender o Brasil em seus limites e contextos
Desindustrialização é assunto tomado como tema de
confrontação de interpretações sobre a natureza de etapas do desenvolvimento
brasileiro.
Como interpretar o desenvolvimento econômico brasileiro?
"Já há alguns anos não são feitas reformas
significativas no Brasil e a produtividade total dos fatores está estagnada.
Isso é um sinal típico de esgotamento do processo de reformas. É preciso fazer
uma nova rodada". Ao adiá-las, o risco será a manutenção de um crescimento
econômico pequeno nos próximos anos.
"Desenvolvimento Econômico - Uma Perspectiva
Brasileira"
Vários autores. Editora: Campus. 449 págs., R$
89,90. VALOR ECONÔMICO 29.01
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MEIO AMBIENTE
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São Paulo consome mais de 100 vezes o
volume de recursos naturais que repõe.
Uol notícias 14.06
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“Apenas um terço das empresas realiza
práticas sustentáveis”, diz diretor da ONU, iG São Paulo
-
>>>>
O que resta hoje?
Mata atlântica: 7.26%, cerrado: 45%,
floresta amazônica: 82%, Caatinga: 41%,
Pampas: 41%, Pantanal: 83%
-
>>>
"o Pantanal está ameaçado.
Isto pode parecer surpreendente, mas é a triste realidade. Nosso estudo
demonstra que 14% da bacia do rio Paraguai deve ser protegida de maneira
urgente". biólogo Glauco Kimura, coordenador do
programa "Water for Life" ("Água para a vida") do WWF Fonte: Agência de notícias AFP
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O mundo está ficando mais desigual
Estudo que acompanhou 27 países revela que a desigualdade
social aumentou nas últimas décadas - inclusive no primeiro mundo
-
SITES
LIGADOS A RESPONSABILIDADE SÓCIO-AMBIENTAL:
(O Projeto Rios
Voadores pesquisa as massas de ar que provêm da Amazônia trazendo umidade para
outras regiões do Brasil)
“Pais, não deixem suas crianças conhecerem o
computador antes do livro!”.
Ziraldo. O POPULAR GO 25.04
>>>>
Cartazes
da resistência às ditaduras militares estão registrados em livro
Um pedaço da
história da resistência às ditaduras militares e contra violações de direitos
humanos na América Latina está registrado no livro “Os Cartazes desta
História”. A obra foi lançada pelo Instituto Vladimir Herzog neste início de
novembro e faz parte do projeto “Resistir é Preciso...”. Nela estão reunidos
300 cartazes políticos, documentos e fotografias dos países da região. Radioagência NP 09/11
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Vivemos uma Ditadura Econômica no Brasil
HUMOR: Ponho o pé no acelerador. Corro. Leio o
aviso. Freio. Passo pelo pardal. Oba! Pé, pra que te quero? Pisa fundo! Rafael Gonzaga, Lago Norte – Coluna:
Desabafo Correio BsB 29.12
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Brasil
tem 40 mil mortos no trânsito em apenas um ano. Número registrado
em 2010 pelo governo é o maior em uma década e meia. FSP 29.10
-
“Para uma moradora da Asa Sul, em Brasília, um dos
piores transtornos na cidade é o trânsito. Cada um está em seu carro. Você dá a
seta e os outros motoristas aceleram para não deixar você entrar". Correio Bsb 05.02
-
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Reflexão !!!!
Senhores do STF: onde
estavam na ditadura?
O STF faz o Brasil se sentir constrangido pelo seu
Judiciário, pela não observância da Lei Penal e da Jurisprudência consolidada
da Corte, pelo exibicionismodos juízes que o compõem.
Um país em que ainda sobrevivem tantos vestígios da
ditadura – o período mais brutal da sua história – deveria ter um STF cujos
membros deveriam ter tido notável atuação na luta contra a ditadura, que
tivesse tido a coragem de jogar sua vida na luta pela democracia
Esses senhores acham que, se por acaso José Dirceu e
Genoino quisessem fugir, teriam necessidade de passaporte? Esses senhores que
envergonham o Brasil confirma que não tem ideia do que é a luta clandestina
contra a ditadura. Certamente viviam suas vidas, enquanto outros se jogavam
contra o arbítrio, contra o Estado de terror que prendia,torturava, assassinava
a tantos brasileiros. Emir Sader,
sociólogo e cientista político brasileiro www.cartamaior.com.br 13.11
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Ao ler um livro ...
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Não marque frases, não
grife versos. Não destaque nada. Esqueça-se. Porque ler não é
prender. Nem guardar na gaiola. Ler é o que há de mais livre, ora. Marcelo Freire, escritor (revistacult.com.br)
-
Centro
cultural em Brasília que dispõe de uma programação diária, oferecendo eventos
de qualidade, permitindo o contato do Cliente com personalidades da vida
cultural, política e econômica, além de favorecer a formação e a descoberta de
novos talentos para literatura, música e demais tipos de arte. (Park Shopping-
Guará)
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Destaques de eventos em GOIÁS !!! acesse
www.encontroculturalgo.blogspot.com
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Um país que tem dinheiro para Copa do Mundo,
Olimpíadas e trem-bala haverá de encontrar os recursos para fazer das nossas
escolas um lugar mais seguro para nossas crianças
Alon
Feuerwerker Fonte: correioweb.com.br 08/04
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Envie para
encontrocultural@hotmail.com
sobre eventos culturais promovidos
em sua comunidade
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Eventos Jurídicos & Empresariais
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http://www.conjur.com.br/eventos(jur)
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http://www.eloconsultoria.com/(emp)
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http://www.conexxoes.com.br/(emp)
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http://www.oabdf.org.br/Eventos/457/RelacaoEventos/ (jur)
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__ ♪” Toda a
arte de ensinar é apenas a arte de acordar a curiosidade natural nas mentes
jovens, com o propósito de serem satisfeitas mais tarde.”
(Anatole France)
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Impacto da Cerveja!!!!!!
Pesquisa
que conduzimos nos últimos oito anos, analisando o impacto da cerveja e da
dieta mediterrânea (famosa por ser rica em legumes, azeite, peixes e
carboidratos), nos mostra que quem bebe
três copinhos de cerveja diariamente não é mais gordinho ou mais barrigudo do
que os que passam longe de uma tulipa
gelada. Os que bebem uma cervejinha com
moderação apresentaram menor incidência
de diabetes mellitus e hipertensão, que costumam agravar os problemas do
coração, e taxas maiores de HDL, o tal colesterol ‘bom’. Nos consumidores
habituais, aqueles que bebem até três copos entre quatro e sete dias por
semana, a cintura é cerca de um centímetro mais fina do que a dos que nunca
levantam a taça. Claro que contribuíram para os resultados positivos outros
hábitos saudáveis de vida como atividades físicas regulares, uma dieta
mediterrânea e a companhia de familiares e amigos durante as refeições. Rosa Maria Lamuela, professora do
Departamento de Ciência da Nutrição e da Alimentação da Universidade de
Barcelona. Revista Galileu Abril/2011
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CHÁS
As ervas medicinais encontradas na horta comunitária são
usadas em infusões para vários tipos de mal-estar. O alecrim combate a dor de cabeça. O capim-santo é utilizado para
tratar cólicas intestinais, enquanto o chá de manjericão ajuda quem sofre de
insônia. As folhas de eucalipto combatem febre e dores reumáticas. Já as sementes de funcho são utilizadas no
combate a gases e cólicas. Alecrim-do-campo serve no tratamento de reumatismo, bronquite
e má digestão, enquanto a tensão e o estresse são combatidos com chá de folhas de alfazema.
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Estudos relacionam obesidade a flora intestinal "ruim"
Desde 2006, trabalhos estão mostrando que facilidade para
engordar depende das bactérias que há no intestino
Novo estudo mostra que há três diferentes tipos de flora, assim
como existem diferentes tipos sanguíneos Fonte: folha.uol.com.br
21/04
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GENGIBRE
Antiinflamatório NATURAL
-
Durante séculos o
Gengibre tem sido usado em toda a Ásia
para tratar dores nas articulações,
resfriados e até
mesmo indigestão.
O Gengibre cru ou cozido pode ser um analgésico eficaz, mesmo
para condições inflamatórias como a osteoartrite. Isso porque a inflamação é a
causa raiz de todos os tipos de problemas
como
artrite, dor nas
costas, dores musculares, etc.
Ele contém 12
compostos diferentes que combate a
inflamação.
Um desses
compostos abaixa os receptores da dor e
atua nas terminações nervosas. Juntos,
eles trabalham quase o mesmo que as drogas anti-inflamatórias, tais como o ibuprofeno e a aspirina, mas sem os
efeitos colaterais.
Assim, se a sua
intenção é eliminar esses analgésicos,
passe a consumir o Gengibre.
Segue algumas
dicas para você ter uma boa dose diária
de gengibre:
Ao fritar alguns
alimentos junte o Gengibre e mexa bem:
ele vai adicionar um sabor revigorante
para qualquer prato de carne e vegetais.
Complemento: A
maioria das farmácias ou lojas de
produtos naturais vendem gengibre em
pó, em comprimidos ou cápsulas.
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Procure por um
extrato com gingerols 5%.
Use uma compressa
de gengibre sobre zonas doloridas:
Isso vai estimular
a circulação sanguínea e aliviar dores
nas articulações.
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Beber chá de gengibre:
É barato. É muito fácil. O gosto é
ótimo. E cura
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Aqui está uma
receita usada pelo Dr. Al Sears:
* Quatro copos de água;
* Um pedaço de
aproximadamente 5 cm de Gengibre
descascado e
cortado em fatias; * Limão e mel a gosto. Se preferir, use laranja
no lugar do limão.
Fica ótimo!
Ferva a
água numa panela com fogo alto.
Assim
que começar a fervura adicione as fatias
de Gengibre,
deixe
em fogo baixo, cubra a panela
para
que os vapores não saiam e deixe
fervendo por aproximadamente 15 minutos.
O chá
está pronto!
Basta
coar, e adicionar o mel com o limão ou
laranja.
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